martes, 9 de febrero de 2016

Maratón Vías Verdes y previo 10k La Rioja hace equipo.

Esta cita me la programé como entrenamiento de calidad de cara a preparar los 4 ultras que tengo por delante a partir abril. Una manera de ir sumando kilómetros y haciendo trabajo de fuerza/resistencia en carrera. Me gustó el formato al ser una maratón "de asfalto" diferente a lo que estamos acostumbrados. Salir de un punto y llegar a otro, o sea, una maratón en línea y además que discurre por entorno natural, huyendo de la ciudad.

Primer maratón de un circuito denominado Maratón Vías Verdes que se configura con 5 pruebas a lo largo del año y de la geografía española. Para el año que viene si las fechas me resultan favorables trataré de hacerlo completo, me ha gustado el formato.

El recorrido conforme al perfil parecía bastante bueno, los primeros 21 km con tendencia hacia abajo, seguidos de 11 kilómetros con una tachuela interesante, y rematando con 10 kilómetros en descenso hasta menta. Esta es la teoría viendo el perfil del organizador, sin embargo la realidad fue bastante diferente.


martes, 26 de enero de 2016

GR10 Xtrem - Valencia Ultra Trail 2016

Llevaba varios años queriendo hacer el GR10 Xtrem, sin embargo, las fechas en las que se celebra complican mucho participar para los que no somos de la zona, ya que es justo finalizadas las vacaciones de Navidad y lo normal es que los que tenemos hijos tengamos que estar para esas fechas ya en nuestros domicilios para la reanudación del calendario escolar. Sin embargo, este año 2016 parece que se alinearon las circunstancias necesarias para que pudiese acudir a la cita, ya que el regreso a las aulas se demoraba hasta el día 11 de enero. Así que no me lo pensé lo más mínimo y en cuanto abrieron inscripciones me apunté.

Una intervención no prevista a finales de octubre en la zona inguinal me tuvo de parón casi un mes, y mi reincorporación a los entrenamientos fue bastante lenta porque la zona afectada necesitaba de un tiempo para recuperarse. Así que mi punto de forma para inicios de enero fue bastante mermado por las circunstancias. Mis dudas a la hora de tomar la salida eran muchas, por lo que el resultado era toda una incógnita, incluso finalizarlo. Con esa mentalidad es como me presenté en Puçol...

Sobre las 05:30 llegaba al Polideportivo de Puçol, me gusta llegar con algo de tiempo para no agobiarme por los últimos preparativos y además debía depositar la bolsa para que la organización me la llevase a la zona de Meta con algo de ropa para cambiarme una vez terminada la prueba. Es un acierto realizar la salida en el polideportivo, ya que puedes estar a cubierto y sin pasar frío durante la espera, ya que el control de acceso a la zona de salida se realiza a la salida del edificio del polideportivo, con lo que la espera a la fresca se reduce a lo mínimo imprescindible.

miércoles, 13 de enero de 2016

Mi calendario ultrero para el 2016.


Una vez conocido el resultado del sorteo para el 2016 de la prueba reina del Ultra Trail Du Mont Blanc puedo cerrar mi calendario para este año. Decir que éste no ha sido favorable aunque contaba con ello, ya que lo que persigo es, con un poco de suerte, obtener una plaza para el 2017 al contar con un coeficiente x2 para el sorteo y poder planificar todo el año con vistas a esa mítica prueba.

Como resumen decir que serán 5 Ultras que sumaran 532 kilómetros y acumularán unos desniveles de +26.679 metros y -22.827 metros y que constará de las siguientes pruebas:

  1. GR10 Xtrem - Valecia Ultra Trail
  2. CSP118 de Penyagolosatrail (Spain Ultra Cup)
  3. Gran Trail Peñalara (Spain Ultra Cup)
  4. Ultra Sierra Nevada (Spain Ultra Cup)
  5. Ultra Guara-Somontano (Spain Ultra Cup)
Este es mi objetivo principal para el 2016:


Clasificarme en la Spain Ultra Cup e incorporarme a "la manda de lobos ibéricos"

Podéis ver un poco más en detalle mi calendario en la Página "Proyectos y resultados 2016"